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6 consejos pasar las fiestas feliz y saludable

¡Disfruta con medida! Te compartimos 6 estrategias para controlar tu peso en las fiestas de fin de año.

Nadie es perfecto, la diferencia muchas veces radica en la tenacidad con que asumimos nuestros compromisos.

Pon a raya las excusas. La clave está en decidirse al cambio.