Hace poco entró un virus de gripe muy fuerte en mi familia, mi esposo y mis hijos estaban con gripe con síntomas muy fuertes, a mi es muy raro que se me peguen las enfermedades de mis hijos desde que cuido muy bien mi alimentación, pero de vez en cuando pasa y empecé con síntomas …
Como descubrí un remedio casero para la gripe mejor que las medicinas. Read More »
Ingredientes 4 tortillas de harina integrales 4 huevos 4 rodajas gruesas de Jamón de pechuga de pollo partido en cuadritos Aceite de oliva en espray 1 molde para para hornear muffins medianos Salsa ranchera saludable 1 Libra de tomate maduro ½ de Chile pimiento rojo ½ cebolla partida a la mitad 1 diete de ajo …
A veces se tiene la intención de comer y preparar alimentos más saludables, pero a veces no se sabe por donde empezar, ya que las opciones son muchas y a veces los consejos de las demás personas confunden. Hoy te daré consejos fáciles para cocinar mas saludable que no son para nada complicados y los …
Ingredientes 3 bananos maduros machacados 3 cucharadas de nueces pecanas picadas (no debe ser fino) 1 cucharada de harina integral para mezclar con nueces ya picadas 2 y ½ tazas de harina integral 1 cucharadita de polvo de hornear ¼ cucharadita de canela en polvo 1/3 de taza de aceite de coco derretido 2 huevos …
Pinchos de salmón a la parrilla Ingredientes 2 libras de salmón partido en cubos medianos 1 zucchini partido en rodajas de grosor medio 1 chile morrón rojo partido en cuadro medianos 1 cebolla morada partida en cuadros medianos 1 cucharada de romero picado 1 diente de ajo finamente picado 1/ 3 de taza de …
