MIS RECETAS
Ingredientes 50 jocotes corona maduros 2 rajitas de canela 2 pimientas gordas 2 clavos de olor 2 litros de agua 8 onzas …
Pollo cremoso con champiñones 2 filetes de pechuga de pollo ¼ cucharadita de paprika para pollo ¼ cucharadita de paprika para salsa …
pollo en salsa de tomate Ingredientes 1 filete de pechuga de pollo 1/8 cucharadita de ajo en polvo Sal y pimienta al …
Ingredientes 2 taza de harina de avena o harina integral 1 y 1/2 cucharaditas de polvo de hornear 1 pizca de sal …
Ingredientes 1 pollo partido en piezas sin piel 1 manojo mediano de cilantro 1 manojo mediano de perejil 1 manojo mediano de …
Pescado al limónIngredientes1 o 2 filetes de tilapia si son muy pequeñosEl jugo de 1 limón1 cucharadita de aceite de olivaSal y …
Pollo al limón horneado Ingredientes 2 filetes de pechuga ½ cucharadita de aceite de oliva para dorar el pollo ¼ cucharadita de …
Pollo en salsa con arvejas Ingredientes 2 pechugas de pollo grandes con hueso partidas a la mitad ½ taza de arvejas 1 …
Ingredientes 3 libras de papas ½ taza de leche descremada ¼ de taza de queso cheddar rallado ¼ de taza de queso …
Ensalada de camaronesIngredientes ensalada2 tazas de lechugas mixtas1 mango partido en cubos1/3 de cebolla morada picada1 taza de tomates cherry½ pepino partido …
Pasta con atún y tomate Ingredientes 2 latas de atún en agua 2 tazas de pasta en tornillos integrales 100% 1 cucharada …
Ingredientes 6 tortillas de maíz delgadas 1 taza de espinaca picada 1 taza de queso mozzarella rallado Aceite de oliva Ingredientes para …
Ingredientes 1 y ½ taza de arroz de grano entero 2 filetes de pechuga de pollo partidas en cubos medianos condimentado con …
Ingredientes 2 tazas de harina de harina integral 2 huevos 1 cucharadita de polvo de hornear ¼ cucharadita de canela ½ cucharadita …
Ingredientes 1 y ½ taza de arándanos frescos 2 tazas de yogurt natural sin gansa y sin azúcar agregada 3 cucharadas de …
1 libra de camarones frescos pelados y desvenados ¼ cucharadita de paprika ¼ cucharadita de ajo en polvo ¼ cucharadita de cebolla …
Panqueques de avena con semillas de chía Ingredientes 2 tazas de avena molida 1 cucharadita de polvo de hornear 1 cucharadita esencia …
Avena mosh con manzana y canela Ingredientes 1 taza de avena integral 2 tazas de leche de leche descremada 3 manzanas verdes …
