MIS RECETAS
Pechuga de pavo al horno Ingredientes 1 pechuga de pavo sin hueso de 2 a 3 libras 2 cucharadas de aceite de …
Ingredientes 1 y ½ taza de harina integral 1 taza de avena integral molida 1 cucharadita de polvo de hornear ½ taza …
Ingredientes Receta para para 8 muffins medianos 2 tazas de harina integral y separar una cucharada 1 cucharaditas de polvo de hornear …
Ingredientes para curtido 6 remolachas cocidas (en olla de presión) y partidas en cuadros medianos 1 repollo pequeño partido en cuadros pequeños …
1 taza de agua caliente El jugo de medio limón 1 cucharada de polen de abeja 1 cucharadita de miel de abeja …
Ingredientes 4 tortillas de harina integrales 4 huevos 4 rodajas gruesas de Jamón de pechuga de pollo partido en cuadritos Aceite de …
Ingredientes 3 bananos maduros machacados 3 cucharadas de nueces pecanas picadas (no debe ser fino) 1 cucharada de harina integral para mezclar …
Ingredientes: 1 taza de yogur natural 1/3 de taza de cilantro picado 1 diente de ajo entero 1 cucharada de aceite de …
(almuerzo completo) Ingredientes 3 tazas de lechuga escarola lavada y partida en tiras 2 tazas de arúgula lavada 2 tazas de quínoa …
Pinchos de salmón a la parrilla Ingredientes 2 libras de salmón partido en cubos medianos 1 zucchini partido en rodajas de …
¡Prepárala en casa!
Ingredientes 1 taza de fresas frescas picadas Opcional 3 cucharadas de chispas de chocolate blanco (aunque tienen azúcar de vez en cuando …
Una alternativa rápida, saludable y deliciosa.
Un platillo idóneo para la temporada de fin de año.
El postre saludable perfecto para esta semana de Acción de Gracias.
Una cena fantástica y saludable.
Con esta receta saludable sin duda sorprenderás a tus comensales.
Una cena práctica y saludable.
