MIS RECETAS
Ingredientes para el pollo 1 filete de pechuga de pollo partido en tiras ½ cucharadita de orégano seco Sal al gusto ½ …
Ingredientes para el salmón 1 libra de filete de salmón El jugo de ½ limón ½ cucharada de aceite de oliva Sal …
Ingredientes 2 litros de agua 4 pechugas de pollo con hueso, sin piel, partidas por la mitad Sal al gusto 2 tomates …
Ingredientes 2 latas de atún en agua escurrido La ralladura de un limón ½ cucharada de limón 2 cucharadas de perejil fresco …
Ingredientes 1 taza de avena integral 2 tazas de leche de almendras sin azúcar 3 manzanas verdes pequeñas ½ cucharadita de canela …
Ingredientes para el pollo 2 filetes de pechuga de pollo ¼ cucharadita de polvo de ajo ½ cucharadita de orégano Pimienta al …
2 filetes de pechugas de pollo partido en tiras medianas ½ cdta. de comino ½ cdta de paprika ¼ cdta. de polvo …
Ingredientes 2 pechugas de pollo partidas en cubos medianos 1 taza de arroz de grano entero 1 taza de zucchinis pequeños partidos …
Es muy importante la calidad de alimentos que se consumen en esta época de cuarentena, muchas personas han optado por consentir a …
Ingredientes ½ taza de quinoa 1 taza de agua 1 filete de pechuga de pollo Sal y pimienta al gusto 1 cucharadita …
Ingredientes 2 tazas de a avena integral La ralladura de 1 naranja 1 y ½ cucharadita de polvo de hornear 1/3 de …
Ingredientes 1 pechuga de pollo con hueso y sin piel 1 litro de agua Media cebolla cortada en media lunas 1 ramita …
Ingredientes 3 pechugas de pollo partidas en cubos medianos 1/2 de cebolla partida en cuadros pequeños 2 tazas de brócoli previamente cocinado …
Ingredientes 6 tiras de pasta para lasaña 1 y 1/2 tazas de queso ricota 2 tazas de espinaca 2 tazas de salsa …
Ingredientes 1 y ½ harina integral 1 cucharadita de polvo de hornear ½ cucharadita de canela en polvo 3 cucharadas de semillas …
Ingredientes 2 tazas de harina integral 1 cucharadita de polvo de hornear 1 pizca de sal ½ cucharadita de canela en polvo …
Ingredientes 3 zuchinis grandes lavados 2 dientes de ajo ½ cebolla finamente ½ libra de tomates cherry partidos por la mitad 1 …
Ingredientes 4 filetes de pechugas ½ libra de espinaca 1 taza de queso ricotta Sal y pimienta al gusto ¼ cucharadita de …
