Gracias al té de jengibre  puedes aumentar la producción de enzimas digestivas que te ayudaran a una mejor digestión.  A continuación te comparto la receta.

Receta de Té de Jengibre

Ingredientes

• 4 cucharaditas de jengibre fresco rallado
• Un puño de hojas de manzanilla puede ser frescas o secas
• 1 raja de canela
• 4 tazas de agua
• Rodajas de limón para servir

Preparación

En una olla hierve el agua junto con la raja de canela, luego agrega el jengibre y las hojas de manzanilla.

Dejar hervir por 15 minutos a fuego medio. Luego retira y cuela para servir.

Agregar una o dos rodajas de limón para servir, si deseas puedes agregar una cucharadita de miel de abeja cruda u orgánica.

El sabor del té de jengibre puede ser un poco picante por lo que para una taza de té debes calcular una cucharadita de raíz de jengibre, el sabor de la canela con la manzanilla ayuda.