Qué hacer para que los niños coman y disfruten las verduras
Tácticas para que los más pequeños coman por fin sus vegetales.
vegetales
¿El vegetarismo salva del sobrepeso?
Ser vegetariano significa que llevas una dieta que no incluye ningún tipo de carne aunque si derivados como los lácteos y huevos (excepto algunas prácticas muy específicas). Llevar una dieta vegetariana no es garantía de que nunca se tendrá sobrepeso. Al contrario, sin importar la razón por la cual se decide ser vegetariano, es algo …
¿La cena engorda?
La respuesta corta es sí y no. Sí, si te excedes, no si eliges bien qué y cuánto comer. ¡Entérate aquí!
Receta: sopa saludable de pollo y vegetales
Una cena práctica y saludable.
