El uso del carbón activado es una nueva moda que sugiere agregarlo a los alimentos debido a su valioso aporte a la salud,con la peculiaridad que al hacerlo las comidas se tornan color negro. ¿Es beneficioso para la salud? ¿Es recomendable agregarlo a las comidas? Hoy voy a responder a esas preguntas y te diré …
Comer frutas todos los días aporta un gran beneficio para la salud, ya que al consumirlas constantemente se obtienen vitaminas, minerales, fibra, fitoquímicos y un aporte de azúcar natural saludable, por eso forman parte del grupo alimenticio de los carbohidratos. Las frutas son fundamentales en una alimentación saludable y balanceada ya que de ellas se …
Aprende a consumir frutas y obtén sus beneficios Read More »
