Sal, importancia del control de su consumo para la salud
La sal es un mineral (sodio) necesario para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, pero la cantidad que el cuerpo necesita es poca y el exceso del consumo de sal puede provocar graves problemas y daños a la salud. La cantidad diaria de sodio recomendada para un adulto es de 5 gramos al día, esto …
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