Nutrición

¿Dieta o no dieta?

La palabra dieta comúnmente está relacionada con perder peso, sufrir, comer poco, comer sin sabor y solo acceder a una variedad limitada de alimentos. También se relaciona con algo temporal y únicamente para perder peso. ¿Pero realmente es así?  ¡Claro que no! La palabra dieta en realidad no se refiere a estos términos.  Realmente la …

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