MIS RECETAS
Ingredientes 3 pimientos morrones de distintos colores 2 filetes de pechuga de pollo partidas en cuadros pequeños 1 cucharada de aceite de …
Ingredientes 1 coliflor grande partida en floretes 3 pimientos morrones rojos partidos por la mitad sin semillas ½ cebolla picada 1 diente …
Ingredientes para dip saludable 1 y ½ taza de yogurt natural 0% grasa 1 taza de queso cotagge 1 cucharadita de ajo …
Ingredientes 2 tazas de avena integral ¼ de taza de almendras en lascas ½ taza de amaranto en poporopo ½ taza de …
Ingredientes 2 zucchinis grandes ½ cucharada de aceite de oliva 1 libra de carne molida magra ¼ cucharadita de comino ¼ de …
Ingredientes 2 rodajas de pan integral de avena ¾ taza de leche descremada 1 huevo ¼ de canela en polvo ½ cucharadita …
Ingredientes 2 filetes de pechuga de pollo 8 tortillas de maíz 3 tomates picados ½ cebolla picada 3 cucharadas de cilantro picado …
Ingredientes para el pollo 1 filete de pechuga de pollo partido en tiras ½ cucharadita de orégano seco Sal al gusto ½ …
Ingredientes para el salmón 1 libra de filete de salmón El jugo de ½ limón ½ cucharada de aceite de oliva Sal …
Ingredientes 2 litros de agua 4 pechugas de pollo con hueso, sin piel, partidas por la mitad Sal al gusto 2 tomates …
Ingredientes 2 latas de atún en agua escurrido La ralladura de un limón ½ cucharada de limón 2 cucharadas de perejil fresco …
Ingredientes 1 taza de avena integral 2 tazas de leche de almendras sin azúcar 3 manzanas verdes pequeñas ½ cucharadita de canela …
Ingredientes para el pollo 2 filetes de pechuga de pollo ¼ cucharadita de polvo de ajo ½ cucharadita de orégano Pimienta al …
2 filetes de pechugas de pollo partido en tiras medianas ½ cdta. de comino ½ cdta de paprika ¼ cdta. de polvo …
Ingredientes 2 pechugas de pollo partidas en cubos medianos 1 taza de arroz de grano entero 1 taza de zucchinis pequeños partidos …
Es muy importante la calidad de alimentos que se consumen en esta época de cuarentena, muchas personas han optado por consentir a …
Ingredientes ½ taza de quinoa 1 taza de agua 1 filete de pechuga de pollo Sal y pimienta al gusto 1 cucharadita …
Ingredientes 2 tazas de a avena integral La ralladura de 1 naranja 1 y ½ cucharadita de polvo de hornear 1/3 de …
